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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Jan 2017 10:40 
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J'ai lu : rien que de très banal, un mec obsédé par son apparence et qui est prêt à se flinguer reins/foie/articulations pour ressembler à un clip de rap.

Noraj inside : c'est juste qu'une transformation aussi radicale et rapide cache un problème psy (à la fois pour ses motivations initiales et pour la volonté terrible de se faire mal chaque jour) et se paiera très probablement physiquement.

Se muscler et s'entretenir je trouve ça très bien, mais un truc aussi brutal je ne vois pas comment ça pourrait ne pas être pathologique :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Jan 2017 10:51 
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On parle d'un an c'est pas brutal :D

Par contre ton opinion l'est belle et bien ^^


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Jan 2017 11:04 
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Zoreil a écrit:
Faudrait tester

Je te dis quand j'y vais, sûrement en semaine après le taff.

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GAY CAR. LOL
Overflow est bô.


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Jan 2017 11:14 
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Ça marche !


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Jan 2017 11:16 
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Zoreil a écrit:
On parle d'un an c'est pas brutal :D

Par contre ton opinion l'est belle et bien ^^

Je serais mal placé pour rajer contre la pratique de la muscu. C'est juste que je n'aime pas le culte du résultat et sa mise en scène sur le net.
Je n'aime pas non plus la confusion (hélas très répandue) que fait le mec entre bonne santé et apparence idéale.

Mais bon, s'il est heureux ainsi, tant mieux pour lui :)


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 28 Avr 2017 18:01 
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Tentative de reprise d'une activité physique après 5 mois de, euh, pas grand chose sur le plan sportif :D

En fonction de la météo (plutôt aléatoire en ce moment !), y aurait des motivés pour Ramboubou lundi ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 29 Avr 2017 10:41 
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Normalement chuis en famille lundi :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 02 Juil 2017 23:44 
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Tentative de reprise d'une activité physique après 7 mois de néant sportif.

Dimanche prochain, Ramboubou ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 03 Juil 2017 22:16 
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Peut-être, pourquoi pas. Ou Sinon un Montmorency ?

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 03 Juil 2017 22:24 
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Why not


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 03 Juil 2017 22:31 
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faudrait que je check comment viendre en train


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 10:04 
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Bon donc hier je me suis fait une petite (25 km) boucle en forêt de Fontainebleau. Comme toujours, la reprise est dure et j'ai craché mes poumons. Je me suis surtout rendu compte que depuis Villemomble ça fait vraiment loin, du coup je vais aller tester la forêt de Chantilly/Ermenonville qui est un poil plus proche. Ca vous branche, un week-end prochain ? J'ai sélectionné quelques traces qui ont l'air bien sur Utagawa.


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 10:29 
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J'suis plus dispo les weekends jusqu'à au moins septembre :D

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 10:34 
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Ah mince, qu'est-ce qui t'arrive ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 11:41 
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160 bornes A/R je sais que le coin est sympa mais ça vaut uniquement le coup pour une belle balade à la journée, pas 25 bornes :D

Et là j'ai pas le niveau pour des trucs longs :tinostar:


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 12:47 
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Ah bah oui c'est sûr qu'il faut que ce soit une sortie sur la journée, vu l'éloignement :jap:

Moi non plus j'ai pas le niveau pour beaucoup plus que 30 km actuellement :tinostar:


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 15 Juil 2017 18:17 
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Bon du coup j'ai sorti les outils pour dégager mes pédales autos et remettre les plates, et j'ai fait une petite sortie histoire de.
Mon pédalier craque, faut que je regarde ça de plus près.

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 18 Juil 2017 15:31 
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Je suis retourné faire une sortie en VTT (de location) avec ma meuf sur les hauteurs du lac de Paladru.
Je vais réussir à la faire craquer pour un VTT AE pour me prendre un cross-country en parallèle :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 18 Juil 2017 16:45 
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Vous avez vu des chevaliers-paysans ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juil 2017 16:39 
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On revient de la forêt d'Ermenonville : je savais qu'il y avait du sable, mais à ce point... Pour le VTT ça me paraît merdique :/


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 24 Juil 2017 10:56 
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El Awrence a écrit:
Vous avez vu des chevaliers-paysans ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 24 Juil 2017 12:01 
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Yes :D


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 05 Août 2017 17:21 
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Ce matin j'avais envie de rouler mais la flemme de prendre la voiture et tout le tintouin. Du coup j'ai trouvé un itinéraire partant de Villemomble sur Utagawa (décidément ce site est génial).

Très peu de route et beaucoup de bonnes surprises le long de la Marne en direction du 77. Mention spéciale pour l'ancienne chocolaterie située sur une île à Noisiel, ce site est très sympa !
Je suis allé jusqu'à Chanteloup-en-Brie, c'est joli par là, vallonné et tout. En tout, 45 km, ça fait clairement 15 de trop. J'ai du mal à m'en remettre là :sweat:

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 05 Août 2017 17:24 
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Te faut un VTC en fait :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 05 Août 2017 18:13 
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Pour ce type de trajet un vtc eut été plus adapté il est vrai :)


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 05 Août 2017 18:27 
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Quand tu vois le rendement perdu à cause des pneus ^^°


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 05 Août 2017 20:02 
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P'tite entorse, dimanche dernier, lors de ma rando dominicale, confirmée hier soir par le médecin :tinostar:
https://www.runtastic.com/en/users/2a1a ... 64b54450a9
Entre les km 5 et 6, j'ai bien senti la cheville qui vrillait sur une pierre en marchant. Je me suis dis "il faut pas que je m'arrête, il faut que je reste chaud". J'ai continué en courant jusqu'en bas. C'est pas trop mal passé. Depuis, je douille un peu :o Le pire, c'est que j'ai couru sur toute la descente et c'est en marchant que je me fais ça...

Jusqu'ici, j'ai bien profité de la saison, avec beaucoup de rando, un peu de VTT et un peu de course à pieds... Maintenant, 3 semaines de repos forcé. J'ai une attelle et je vais me faire prescrire une chevillère pour finir l'année. L'avantage d'être en montagne, c'est que la pharmacienne a du super matos pour ce type de pathologie :ddr:


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 13 Août 2017 18:09 
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3 sessions de VTT pendant les vacances, une gentille de 16Km en 2h avec 571m de D+ et deux vautres. Bonne sensation quoi :o
Après je me suis dit qu'on allait pas faire les petits mollets en allant s'attaquer à la montagne. 23Km en 5h, 1000m de d+. Avant d'attaquer la descente j'étais à environ 4km/h de moyenne. Autant y aller a pieds quoi, d'ailleurs c'est ce que j'ai fait une bonne moitié de ma rando avec le vélo sur le dos. En plus j'ai du faire plusieurs fois demi tour car les chemins ne menait nul par, où pas praticable. La descente était décevante car très peu roulante avec beaucoup de végétation (putain de ronces de merde!). Mais la vue en valait largement le coup.
La dernière je savais que j'allais en chier, le chemin pour monter fait 4km et fait 900m de D+. Pas d'illusions je savais que j'allais encore porter le vélo. Mais la haut :bave: Et la descente par la piste forestière était totalement débile.

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 19 Août 2017 12:42 
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Rambouillet/Montmorency, demain ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 19 Août 2017 12:54 
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Localisation: Saint Bernard du Touvet
Ré éducation par la marche matinale dans le sable. Hier, j'ai fait 4km, c'était trop, j'étais bien enflé hier soir...
Aujourd'hui, 2km et on rentre à la maison.
Si ça ne s'améliore pas, je retournerai voir le médecin. Ça fait quand même 3 semaines :/


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