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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 25 Mai 2016 14:02 
Dimanche 29, des motivés pour un tour du côté de chez Coy ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 25 Mai 2016 14:54 
(euh en fait je suis pas dispo :o)


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 25 Mai 2016 15:02 
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Chandelle d'or 2014
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Fuuuuuuu !!!!!!

Bon en même temps j'ai vu hier une superbe déchirure sur le flanc d'un de mes pneus, mes nouveaux sont en cours d'acheminement, mais peut être pas dispo pour ce weekend.

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 26 Mai 2016 09:07 
Toi, tu as encore collé un bunny hop dans un endroit pas catholique !!


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 27 Mai 2016 08:33 
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Chandelle d'or 2014
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Non, Je pense que c'est la dernière descente dans un pierrier qui l'a achevé :D

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 11:37 
Dimanche 5, des motivés pour un tour du côté de chez Coy ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 15:12 
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Je suis d'astreinte, en fonction de comment se passe la semaine ça peut quand même le faire ^^

Montmorency en force !

Et en fonction du temp, on prévoit le BBQ@home

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 15:13 
Je signe des quatre mains \o/


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 18:25 
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In pour le BBQ, moyen pour le VTT si le temps se maintient


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 21:06 
Pour l'instant il est prévu du beau temps. Pour l'instant :D


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 30 Mai 2016 21:50 
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Pour ma part ça donne
1h20 en passant par Paris et la ligne 13 (montpar > st laz, au pire 20 minutes à vélo)
ou passer par la défonce et conflans fin d'oise et là c'est 1h45

sachant que les TEC et les vélos... c'est pas la joie au niveau des portiques et souterrains


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 09:30 
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J'espère franchement que les nuages vont finir par se vider, car aujourd'hui la forêt dit carrément stop. Les chemins se sont transformé en rus, les plaines en marécages et les crevasses en bassins.

Je vais voir si Thomas vient avec nous, du coup Zozo ça te fera un pote de galère :D en plus il connaît le chemin.

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 09:53 
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Localisation: Saint Bernard du Touvet
Entre les ouikends à la con et la météo, je n'ai pas encore réussi à faire une vraie rando ou la moindre sortie VTT (hormis les croissants du dimanche matin) :fou: . J'espère qu'il fera un temps correct la semaine prochaine, je suis en congé...


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 10:09 
Le souci c'est que même s'il arrête de flotter, il va falloir quelques jours avant que les chemins soient praticables. La boue c'est rigolo deux minutes :tinostar:


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 10:39 
Changement de programme, je suis plus dispo ce week-end ! Et de toute façon je pense que la forêt sera globalement impraticable :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 12:32 
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:(

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 12:50 
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Zoreil a écrit:
Pour ma part ça donne
1h20 en passant par Paris et la ligne 13 (montpar > st laz, au pire 20 minutes à vélo)
ou passer par la défonce et conflans fin d'oise et là c'est 1h45

sachant que les TEC et les vélos... c'est pas la joie au niveau des portiques et souterrains

Et en Clio IV RS :o ?

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 31 Mai 2016 13:28 
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Encore faut il revendre la nc :o
La météo étant peu propice à une vente :o


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 20 Juin 2016 16:58 
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Je ne sais pas si c'est vraiment ici le sujet "Sport" mais bon, j'ai rien trouvé de mieux. J'en ai un peu marre des exercices que je fais à la maison qui même si je les sens efficaces, c'est pas ultra fun, je fais 1h de velo + des haltères de 5 kg (pectoraux, biceps, triceps) 3* par semaine.

J'ai eu pour mon anniversaire un kit de sangles TRX

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Alors pas un "vrai TRX" car ça coute 190 euros, mais un kit concurrent qui s'appelle GHB (sic) c'est exactement la meme chose en 5 fois moins cher

Image

Le principe c'est d'utiliser les sangles pour créer de l'instabilité et son propre poids fait la résistance. En plus de cela il y a une application qui te permet d'acheter des workouts, des series d'exercices prévus par un coach, avec des nouveaux workouts qui sortent au fur et a mesure.

Y a t'il des utilisateurs de cet outil ici ? J'essaye ce soir, Comme mon temps n'est pas infini, je vais essayer de me faire une séance de 20 min de TRX, 10 min d'haltères et 40 min de vélo pour finir.


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 20 Juin 2016 17:53 
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c'est pas mal pour se renforcer musculairement (gaffe aux articulations, y aller progressivement) mais tu feras pas de la masse avec


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 20 Juin 2016 18:10 
Avec GHB, tout vos soucis sont oubliés !


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 05:36 
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et tu accroches ca ou?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 07:50 
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Soit en haut d'une porte, soit pour moi sur la rambarde du 1er etage


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 17:08 
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Localisation: Paris
Puisqu'on parle de sport @home, il y a des experts en vélo d'appartement ici ? :petrus:

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 17:49 
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chandelle d'or de l'année 2017

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The North Face a écrit:
Puisqu'on parle de sport @home, il y a des experts en vélo d'appartement ici ? :petrus:

J'en ai un, de chez décathlon, c'est quoi tes questions ?


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 18:13 
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Inscrit le: 25 Déc 2012 19:10
Messages: 1836
The North Face a écrit:
Puisqu'on parle de sport @home, il y a des experts en vélo d'appartement ici ? :petrus:


airdyne pis c'est tout :prodigy:

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 18:20 
quineto a écrit:
The North Face a écrit:
Puisqu'on parle de sport @home, il y a des experts en vélo d'appartement ici ? :petrus:


airdyne pis c'est tout :prodigy:

Image

Ca te correspond parfaitement vu que tu brasses de l'air !


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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 18:22 
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Inscrit le: 25 Déc 2012 19:10
Messages: 1836
El Awrence a écrit:
quineto a écrit:
The North Face a écrit:
Puisqu'on parle de sport @home, il y a des experts en vélo d'appartement ici ? :petrus:


airdyne pis c'est tout :prodigy:

Image

Ca te correspond parfaitement vu que tu brasses de l'air !


:ddr:

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 18:25 
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Inscrit le: 25 Déc 2012 19:10
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sinon je me suis insrit a une compet de crossfit en equipe en juillet :tinostar:

et je vais m'inscrire a la though viking race d'octobre :jap:

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 Sujet du message: Re: [sportif du dimanche] le topic des sorties sportives
MessagePublié: 22 Juin 2016 18:27 
Quelle virilitude !


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